סמארט פיט – כושר עוצמה בריאות
  • על Smartfit
    • איך מתחילים?
  • הצוות שלנו
    • ד"ר נועה וייס
    • שלומית בוגנים זמיר
  • על המכשירים
  • שאלות נפוצות
  • זימון תורים
  • בלוג
  • צור קשר
  • על Smartfit
    • איך מתחילים?
  • הצוות שלנו
    • ד"ר נועה וייס
    • שלומית בוגנים זמיר
  • על המכשירים
  • שאלות נפוצות
  • זימון תורים
  • בלוג
  • צור קשר
סמארט פיט – כושר עוצמה בריאות
  • על Smartfit
    • איך מתחילים?
  • הצוות שלנו
    • ד"ר נועה וייס
    • שלומית בוגנים זמיר
  • על המכשירים
  • שאלות נפוצות
  • זימון תורים
  • בלוג
  • צור קשר
  • על Smartfit
    • איך מתחילים?
  • הצוות שלנו
    • ד"ר נועה וייס
    • שלומית בוגנים זמיר
  • על המכשירים
  • שאלות נפוצות
  • זימון תורים
  • בלוג
  • צור קשר

הכל בראש: כך כירופרקטיקה עשויה למנוע את התקף המיגרנה הבא שלכם

23.12.2017 17:24 אין תגובות ד"ר נועה וייס

דמיינו את הסיטואציה הבאה: אתם נמצאים בעבודה, בבית או בבילוי, ואז מופיע כאב הראש המוכר, זה שגורם לכם להיות מנוטרלים ליום שלם. מיגרנה. יש אנשים שחיים עם התופעה, וכבר למדו מה גורם להופעתה, מאילו דברים עליהם להימנע ואיך ניתן לטפל בה במינימום סבל. כל כך הרבה נכתב על התופעה המציקה ומשבשת החיים הזו, אך האם ידעתם שיש שיטת טיפול שיכולה להעלים מיגרנות לחלוטין  או לפחות להפחית את התדירות והעוצמה שלהן?

מיגרנה: לא עוד כאב ראש

כולנו סבלנו לפחות פעם אחת בחיינו מכאב ראש בעוצמות שונות. חלקנו לוקחים כדור כדי להעביר אותו, יש כאלו המטפלים בכאב הראש בשיטות טבעיות, אולם יש קבוצת אנשים שכאב הראש ממנו הם סובלים אינו כאב ראש שגרתי, וקרוי מיגרנה. הכאב הזה מופיע לעתים רק בצד אחד של הראש, ויכול להופיע בראש כולו, הוא מלווה בבחילה, עלול לגרום גם להקאה ופוגע קשות באיכות החיים של מי שסובל ממנו. יש מגוון גישות לטיפול במיגרנה ולמניעתה, כאשר טיפול כירופרקטי היא אחת המוצלחות שבהן. טיפול כירופרקטי במיגרנה מתמקד בשורש הבעיה ולא רק בהקלה של הסימפטומים השונים.

מה גורם להופעת מיגרנה?

אחוז יותר גבוה של נשים סובל ממיגרנות בהשוואה לגברים. מבוגרים סובלים יותר ממיגרנות – אך גם אצל ילדים מיגרנה יכולה להופיע.
הגורמים למיגרנה מגוונים, חלקם גורמים סביבתיים וחלקם תורשתיים. מיגרנה יכולה להתרחש בזמן מחזור אצל נשים, ולהיגרם בגלל שינויים הורמונליים. ריחות מסוימים, אורות חזקים או רעש אף הם יכולים לגרום למיגרנות אצל אנשים הרגישים לכך. מתח ושינה לא סדירה ואף אכילה של מזונות מסוימים, עלולים להביא להופעתה של מיגרנה. מי שסובל ממיגרנות באופן קבוע, כבר יודע "להיזהר" מראש ממצבים או ממאכלים הגורמים להופעתן.
אין ספק כי מיגרנה משבשת את מהלך החיים התקין: היא מנטרלת את הסובלים ממנה למספר שעות, ואף מספר ימים במקרים קיצוניים. בדיוק בשל עובדה זו, אנשים רבים מחפשים דרכים יעילות להקל ואף למנוע את התופעה לגמרי.

איך הכירופרקטיקה יכולה לעזור?

כפי שציינו, להופעה של מיגרנה יכולות להיות סיבות שונות. כמספר הגורמים – כך מספר האפשרויות לטפל בבעיה. דרכי הטיפול במיגרנות הן מגוונות: החל מטיפולים קונבנציונלים כדוגמת כדורים ייעודיים במרשם רופא, ועד לטיפולים אלטרנטיביים הכוללים דיקור סיני למשל.

כירופרקטיקה עוסקת בטיפול עדין דרך מניפולציה בהפרעות שונות במערכת העצבית של השרירים והשלד, והיא גם אפשרות שכדאי לכם לבדוק אם אתם סובלים ממיגרנות.
הטיפול הכירופרקטי במיגרנה ממוקד בהסרה של המתח מהחוליות והשרירים בעמוד השדרה. הדבר מאפשר שחרור מתח עצבי הגורם לכאבים. נשמע מבטיח ופשוט, נכון? אז לא תמיד: כפי שתיארנו, מיגרנות יכולות להיגרם ממגוון של גורמים, ולא בכל סוג של מיגרנה ניתן לטפל באמצעות כירופרקטיקה. במידה והגורם למיגרנה הוא צווארי, כלומר מתח בחוליות או בשרירי הצוואר, טראומה או חבלה כלשהי שנגרמה לאזור זה – טיפול כירופרקטי בהחלט יכול לסייע.
לפני שקבעתם באופן נחרץ כי המיגרנה שלכם היא ממקור צווארי, חשוב לגשת אל כירופרקט ולאבחן האם אכן מדובר בגורם זה.
לאחר האיבחון, בעזרת טיפול מנואלי, הכירופרקט יסייע להחזרת טווחי תנועה תקינים במפרקי הצוואר ע"י תנועות איזון מבוקרות. בעזרת הטיפול הכירופרקטי, התנועתיות והמנח התקין של עמוד השדרה הצווארי יאפשרו למערכת העצבים "להרגיע" את המתח בשרירים וברקמות המחברות ועל ידי כך הכאב המוקרן לראש יפחת.

 

התמונה מתוך: http://subundance.com/

מה אם לא כואב לי הצוואר בכלל אבל בכל זאת יש לי מיגרנות? אצל אנשים רבים מנח הראש והצוואר לעומת הגב העליון אינו אידאלי, כלומר, הראש נמצא מלפני קו הגוף, בעיית יציבה זו גורמת לראש "לשקול" יותר, מה שגורם לשרירי הצוואר הקטנים להיות תחת עומס ולעיתים להקרין כאב כמו של מיגרנה. גם מפרקי הצוואר והרקמות הרכות יכולות להקרין כאב. בנוסף, עצם המנח הלא תקין של החוליות עלול להפריע לאספקת הדם לראש- מקורן של המיגרנות הקלאסיות בהפרעה באספקת הדם לראש. בעיות יציבה מתפתחות לאורך שנים, לרוב מגיל הנערות ובחלק מהמקרים לא מורגשים כאבים בצוואר או בגב. לעומת זאת טווח התנועה של עמוד השדרה ובמיוחד של הצוואר עלול להיות מוגבל והשרירים במתח לא תקין. כשהמיגרנה היא כתוצאה מבעיה מכאנית של עמוד השדרה, הכירופרקט יכול לעזור.

האם מדובר בתרופת קסם? לא תמיד. לעתים כירופרקטיקה פותרת לגמרי את בעיית המיגרנות אצל אדם מסוים, ולעתים היא עשויה להצליח להוריד את העוצמה של התקפי המיגרנה ואת התדירות שלהם.

איך תדעו אם זה הפתרון המתאים עבורכם? כדאי לנסות! ניתן לפנות לאיבחון אצל כירופרקט מומחה ולבדוק האם הגורם למיגרנות אצלכם מקורו בחוליות הצוואר. במידה וכאן, ניתן יהיה להתאים טיפול או סדרה של טיפולים להקלה בכאבים ולצמצום התופעה.

התמונה מתוך: www.coreconcepts.com.sg

« הקודם
הבא »
יצירת קשר
לקוחות ממליצים
  • טיפול מקצועי, יחס חם ואישי והצלחות אמיתיות בשטח. ממליצה בחום!

    דלית שלוש
    דלית שלוש
  • אני מתאמן ב- Smartfit זו השנה השלישית. העבודה במכון נעשית בליווי צוות מקצועי ומסור ובאווירה נעימה על מכשירים יחודיים. אני מקבל תמיד ייעוץ בסבר פנים יפות וזרה במקרים מיוחדים כמו כאבים, פציעות ובכלל. כספורטאי חובבן אני מרגיש את השיפור לאורך זמן, והתחזוקה הנדרשת לגוף לעמידה בעומסי היומיום ובספורט.

    יוסי אלימלך
    יוסי אלימלך
  • פעילות מחזקת ומשחררת, צוות נפלא – מדריך ומכון. תחזוקת מכשירים ברמה גבוהה. מומלץ מאוד.

    מוטי שמחון
    מוטי שמחון
  • בריא לגוף ולנפש – מומלץ בחום!

    עופר שמיר
    עופר שמיר
  • נעים לבוא לכאן להתעמל, יחס אישי ונקי. מרגישים שרואים אותך ותומכים בכך כשצריך. כל אחד מהמכשירים עובד על שריר אחר ובהרגשה הכללית יש תחושה של התקדמות אישי.

    איריס הופמן
    איריס הופמן
  • מתאמנת ב- Smartfit כשנתיים, מאוד מרוצה מהמקצועיות של הצוות, מהיחס שלהן וכמובן מהאימון עצמו.

    לאה ה.
    לאה ה.
  • מאז שאני מתאמנת ב- Smartfit אני מרגישה שכל הגוף שלי מוחזק ומתוחזק. למרות שאני פעילה גופנית זוהי פעילות משלימה שמתאימה לי וגם מתאפשרת בלו"ז הצפוף של היום.

    אירנה צאבל אשל
    אירנה צאבל אשל
  • ממליצה בחום רב. חדר כושר מודרני, נגיש ואינטימי. צוות עבודה מקצועי וקשוב. תוצאות מצויינות.

    אירה
    אירה
  • אימון פעם בשבוע בשעות גמישות. יחסית להשקעה הנמוכה רואים תוצאות.

    אפרת אייל
  • מקום קטן עם אווירה ביתית וחמה. בהקדשה של חצי שעה פעמיים בשבוע הצלחתי להתחזק ולשפר את הכושר וההרגשה. הצוות המקצועי נותן ליווי צמוד ורגיש, מתאים את האימון למתאמן, דואג לביצוע נכון של התרגילים ועוקב אחר ההתקדמות האישית.

    שי ר.
    שי ר.
  • הגעתי לסמארט-פיט לפני חודש בלבד במטרה להגיע בעוד חצי שנה מחוטב לחתונה שלי. עבר רק חודש אחד ובעזרת היחס המדהים של נועה ושלומית כבר רואים שינוי משמעותי. הגדלתי את מסת השריר והפחתתי את אחוז השומן. כבר עכשיו אני רואה תוצאות בעיצוב הגוף ובהרגשה היום יומית אז שוב המון תודה לנועה ושלומית האלופות.

    מיקי חזן
    מיקי חזן
  • הגעתי לנועה אחרי פריצת דיסק בגב תחתון, כבר 4 שנים שאני מתאמן במכון ואני מ אוד מאוד מרוצה. התחזוקה השבועית שומרת עלי ואני לא מוכן לוותר על כך. אווירה מקצועית, נעימה, וכיף להגיע לאימון. נועה ושלומית מאוד מקצועיות ותומכות.

    רוני הוד
    רוני הוד
  • צוות נעים ומקצועי, מכשירים מתוחזקים, נגיש, נקי ומסודר.

    הופמן סטיב
    הופמן סטיב
  • ממליץ בחום. אני שכל חיי נמנעתי מלעסוק בספורט כלשהו, מוצא הנאה בעיסוק באימוני הכוח של SMARTFIT. התוצאות נראות לעין וההרגשה נפלאה. הצוות המייעץ, התומך והנעים במקום, הוא בוודאי חלק חשוב בשינוי שעברתי.

    אלי טייכר
    אלי טייכר
  • הפעילות הגופנית המקצועית תורמת להרגשה הטובה וליכולת להתמודד עם המטלות היומיומיות בקלות ובהנאה.

    דן הורטמן
    דן הורטמן
  • עושה טוב לגוף וגם לנשמה. אווירה טובה, הדרכה וליווי מקצועי.

    בן עמי מוסק
    בן עמי מוסק
  • האימון בסמארטפיט מדויק ומכוון אישית, דבר שסייע לי להתגבר על כאבים אורתופדיים שונים. היחס של נועה ושלומית אישי ומקצועי, וסביבת האימון נעימה.

    יעקב שהרבני
    יעקב שהרבני
  • הגעתי אל נועה בעקבות בגב התחתון ואישיאס שליווי אותי תקופה ארוכה. בעזרת הטיפולים והתרגילים שנתנה לי, היום אני מרגישה ממש טוב, על הדרך היא גם שיחררה לי את הצוואר והכתפיים. מודה לך נועה מכל הלב!

    יערה גיבורי
    יערה גיבורי
  • הייתי עם חגורת גב במשך 4 שנים.
    לא האמנתי, שאפשר להשתחרר ממנה אי פעם - להפך - חשבתי, שאצטרך עוד ניתוח לגב.
    אחרי 8 טיפולים מנועה ו6 אימונים במכון שלה, השתחררתי לגמרי מהחגורה!

    זהבה שטרנשוס
    זהבה שטרנשוס
עקבו אחרינו
  • Facebook
  • YouTube
  • Contact
פוסטים אחרונים
  • כאבי גב ואגן לאחר לידה: טיפים ותרגילים 18.01.2018
  • אל תחכו לזמן פציעות: כירופרקטיקה ופציעות ספורט 23.12.2017
  • הכל בראש: כך כירופרקטיקה עשויה למנוע את התקף המיגרנה הבא שלכם 23.12.2017
  • דרך הגב – איך גם אתם תוכלו להתמודד עם כאבי גב תחתון וגב עליון? 28.11.2017
  • 5 דברים שחשוב שתדעו על בלט דיסק – והטיפול בו 31.10.2017
אודות Smartfit

Smartfit היא שיטת אימון חדשנית, המשיגה תוצאות גופניות ובריאותיות משמעותיות באימון קצר וממוקד של 20 דקות בלבד. מתאימה במיוחד לאנשים עסוקים ולכאלו הרוצים להשיג תוצאות גופניות ניכרות בזמן אימון קצר

טלפון: 050-6796219

Smartfit Tefen
אימון ב-Smartfit
שעות פעילות מכון
ראשון 08:00-12:30
16:00-19:00
שני 08:00-12:30
16:00-19:00
שלישי סגור

רביעי 08:00-12:30
16:00-19:00
חמישי 08:00-12:30
16:00-19:00
שישי 08:00-12:00
איפה אנחנו נמצאים
כל הזכויות שמורות 2018
אתר נוסף מבית התוכנאי - אינטרנט עסקי יעיל
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס