איך זה עובד? אימון ה Smartfit מתבצע באמצעות מכשירים ייעודיים המתמקדים בשרירי הבטן, הגב התחתון, הצוואר והכתפיים, הרגליים, הזרועות והחזה. ייחודם של המכשירים הוא ביכולתם לייצר עומס מדויק וממוקד על השריר, תוך בידודו משרירים אחרים. טכניקה זו מאפשרת ניצול מרבי של מאגרי האנרגיה בשריר. אימון ה Smartfit מרוקן את השריר ממאגרי האנרגיה בצורה המחייבת אותו להתחדשות, … המשך לקרוא שאלות נפוצות